MYOLOGIE-STUDIES

Hier analysieren und veröffentlichen wir monatlich spannende neue Erkenntnisse aus der Fitnessforschung und vertiefen die Themen Hypertrophie, Kraft und leistungsorientierte Ernährung.

 



Sei allen anderen einen Schritt voraus...

Hier erfährst du die neuesten Erkenntnisse aus der Fitnessforschung.

Hallo Leute.

Mein Name ist Sebastian Klug, ich bin 24 Jahre alt und betreibe Natural-Bodybuilder. Mit dem Krafttraining angefangen habe ich vor knapp 8 Jahren. Ich war zuvor der mollige Typ, der Sport hasste, und schlecht in jedes allem war. Ich konnte, wie ich zu trainieren begonnen habe, sehr schnell Fortschritte erzielen und meine Motivation stieg dadurch enorm an. Das verlangen nach mehr Muskelmasse wurde immer größer und ich wollte mir mehr Wissen in diesem Bereich aneignen. Ich las viele Bücher, besuchte Seminare und machte schlussendlich 2016 die Dipl. Strength Coach Ausbildung bei Intelligent Strength (WIEN). Zudem stand ich schon zwei mal auf der Bühne und erreichte sehr gute Platzierungen. 2020 werde ich dann erneut bei einem Wettkampf teilnehmen Ziel ist es, die Pro-Card im Natural Bodybuilding zu bekommen.

Sebastian Klug, Graz (AT)

Servus Leute.

Mein Name ist Laudrup Marincean, auch Laudi genannt, und ich bin 24 Jahre alt. Vor 7 Jahren wog ich noch 125kg und verbrachte den Großteil meiner Zeit vor dem Computer. Dann begann ich Football zu spielen und ging das erste Mal ins Fitnessstudio. Ich baute schnell Muskulatur auf und wurde immer stärker. Dennoch verlor ich kein Gewicht. Die Liebe zum Kraftsport wurde immer größer und ich ging öfters ins Fitnessstudio. Außerdem begann ich Sport-Bücher zu lesen und bildete mich im Bereich Fitness weiter. Mittlerweile wiege ich nur mehr 90kg und bin muskulöser und stärker als je zuvor. Mit dem Football-Spielen habe ich 2018 aufgehört um mich meiner Leidenschaft, dem Crossfit, zu widmen.  

Laudrup Marincean, Graz (AT)

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