TRAIN SMART 

 Training, Ernährung, uvm. 

"Know more - Grow more"

Dieses Buch soll dir im Training und der Ernährung weiterhelfen oder als Nachschlagwerk bei Fragen dienen.

Es handelt sich dabei um eine PDF-Datei, welche auf jeglichen elektronischen Geräten (PC, Leptop, Smart Phone, usw..) geöffnet werden kann.

Gesamt besteht das Buch aus 182 Seiten und wird dir bestimmt beim Erreichen deine körperlichen Ziele behilflich sein.